Deliciosa y saludable receta de crema de zanahoria para sorprender a tu paladar

Índice
  1. Receta de crema de zanahoria
  2. Ingredientes:
  3. Preparación:
    1. Paso 1: Preparar las zanahorias
    2. Paso 2: Sofreír la cebolla y el ajo
    3. Paso 3: Agregar la papa y el caldo
    4. Paso 4: Licuar la sopa
    5. Paso 5: Añadir la leche y sazonar
    6. Paso 6: Servir y decorar

Receta de crema de zanahoria

La crema de zanahoria es una opción deliciosa y saludable para incluir en tu dieta. Esta sopa cremosa es perfecta para los días fríos y además es muy fácil de preparar. ¡Aprende a hacerla con esta receta en HTML sin H1!

Ingredientes:

  • 1 kg de zanahorias
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 papa grande pelada y cortada en cubos
  • 1 litro de caldo de pollo o verduras
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco picado para decorar (opcional)

Preparación:

Paso 1: Preparar las zanahorias

Comenzaremos pelando y cortando las zanahorias en trozos pequeños. Luego, las colocamos en una olla con agua hirviendo y las cocinamos por unos 10 minutos o hasta que estén suaves.

Paso 2: Sofreír la cebolla y el ajo

Mientras las zanahorias se cocinan, en una olla aparte, calentamos la mantequilla a fuego medio. Agregamos la cebolla y el ajo picados y los sofreímos hasta que estén dorados.

Paso 3: Agregar la papa y el caldo

A continuación, incorporamos la papa cortada en cubos y el caldo de pollo o verduras. Dejamos que todo hierva y luego bajamos el fuego a medio-bajo. Tapamos la olla y dejamos cocinar por unos 15 minutos.

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Paso 4: Licuar la sopa

Una vez que la papa esté suave, apagamos el fuego y dejamos que la sopa se enfríe un poco. Luego, la vertemos en una licuadora y la procesamos hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

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Paso 5: Añadir la leche y sazonar

Regresamos la sopa a la olla y la calentamos a fuego medio. Agregamos la leche y revolvemos bien. Luego, sazonamos con sal y pimienta al gusto.

Paso 6: Servir y decorar

Servimos la crema de zanahoria caliente en platos individuales y podemos decorarla con un poco de cilantro fresco picado por encima. ¡Y listo, ya tenemos nuestra deliciosa crema de zanahoria lista para disfrutar!

Esta receta rinde para 4 porciones y es perfecta para una entrada o como plato principal acompañado de pan tostado. Además, puedes agregar otros ingredientes como jengibre, curry o incluso manzana para darle un toque diferente a tu crema de zanahoria.

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¡Esperamos que disfrutes de esta receta y puedas compartirla con tus seres queridos! Recuerda que una alimentación balanceada es clave para una vida saludable, y esta crema de zanahoria es una excelente opción para incluir en tu dieta.

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