Deliciosa receta de lasaña de verduras: disfruta de un plato saludable y sabroso

Índice
  1. Ingredientes
  2. Preparación
    1. Paso 1: Preparar las verduras
    2. Paso 2: Preparar la salsa de tomate
    3. Paso 3: Armar la lasaña
    4. Paso 4: Hornear
    5. Paso 5: Servir

Ingredientes

  • 12 láminas de lasaña
  • 1 berenjena grande
  • 2 calabacines
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 400g de tomate triturado
  • 300g de queso mozzarella
  • 200g de queso parmesano
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Paso 1: Preparar las verduras

1. Corta la berenjena, los calabacines, el pimiento y la cebolla en rodajas finas.

2. En una sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio y saltea las verduras con los dientes de ajo picados hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. Reserva.

Paso 2: Preparar la salsa de tomate

1. En una olla, calienta 1 cucharada de aceite de oliva y agrega el tomate triturado. Condimenta con sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego lento durante 10 minutos.

Paso 3: Armar la lasaña

1. Precalienta el horno a 180°C.

2. En un recipiente apto para horno, coloca una capa de láminas de lasaña.

3. Cubre con una capa de verduras salteadas, luego agrega una capa de salsa de tomate y espolvorea con queso mozzarella rallado.

4. Repite el proceso hasta terminar con una capa de láminas de lasaña. Espolvorea queso parmesano rallado sobre la capa superior.

Paso 4: Hornear

1. Cubre el recipiente con papel de aluminio y hornea la lasaña durante 30 minutos.

2. Retira el papel de aluminio y hornea por 15 minutos adicionales, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

Paso 5: Servir

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Deja reposar la lasaña durante unos minutos antes de cortar en porciones. Sirve caliente y disfruta.

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