Yogurt con cereza y avena caramelizada paso a paso
Yogurt con cereza y avena caramelizada: Las opciones de desayuno son infinitas, y esos desayunos también sirven como bocadillos.
El yogur es un complemento imprescindible cuando buscamos mantener nuestra dieta baja en calorías. Y la avena es una alternativa asequible y accesible que siempre debemos tener. Hoy en canal Tenemos una opción deliciosa y muy saludable: Yogurt, cerezas y avena caramelizada.
Compra tu yogur favorito, con o sin sabor, te recomiendo que sea de frutos rojos para que disfrutes del sabor de las cerezas.
El proceso es sumamente sencillo y puedes guardarlo por separado en la nevera y te durará muchos días.
Al tener avena caramelizada se pueden hacer varias preparaciones. La avena es una aliada en mi dieta, la cocino y la dejo en la nevera y disfruto de una papilla cuando quiero.
Este delicioso platillo es uno de los snacks saludables que a mis hijos les encantan. Lo disfrutan con su fruta favorita por la tarde.
Comencemos con este delicioso plato. yogur, cereza y avena caramelizada paso a paso.
Yogurt, cereza y avena caramelizada paso a paso
Una merienda saludable o un desayuno ligero es la opción que estás buscando.
Ingredientes
- cincuenta gramos de avena
- 60 gramos azúcar morena para caramelizar la avena
- ½ mezquita de agua
- 200 gramos de cerezas
- 3 cucharada. azúcar morena
- yogurt natural
Preparación paso a paso
- En una sartén a fuego muy bajo, agrega la avena y 60 gramos de azúcar morena para caramelizar.
- Revuelva constantemente hasta que el azúcar se derrita y se adhiera a la avena. Reserva.
- Lave bien las cerezas, córtelas por la mitad y retire la semilla y el tallo.
- En una cacerola aparte, agregue el agua, las cerezas y 3 cucharaditas de azúcar y cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos.
- No dejes de revolver para evitar que se queme. Deja enfriar.
- Sirva las cerezas en un tazón, luego cubra con el yogur y termine con la avena caramelizada. Disfrutar.
Recomendaciones de yogur con cerezas y avena caramelizada
- Si no tienes azúcar moreno, puedes usar azúcar blanco o azúcar moreno.
- Puedes sustituir las cerezas por fresas o moras, la fruta que tengas a mano.
- Si quieres hacerlo con plátanos, no necesitas cocinarlo, solo machácalo y agrega un poco de canela.
- Puede agregar más nueces como nueces para agregar crujiente.
- El yogur puede ser del sabor que quieras, yo lo hice con coco y el sabor es buenísimo.
- Aprovecha la fruta de temporada de tu zona y busca en nuestro portal recetas que puedes hacer con ella.
- La avena tiene muchas propiedades para nuestra salud, además de ventajas en la cocina, ya que con ella podemos hacer galletas, bizcochos, bizcochos, agua, tortitas, papillas, leche, sopa y muchas otras. Conoce sus 22 beneficios más increíbles aquí.
Más recetas saludables
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Sedrik Cerdan dice:
No entiendo por qué agregar avena caramelizada al yogurt con cereza, suena extraño.
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admin@quedelicioso.org dice:
A veces, las combinaciones más extrañas pueden sorprenderte gratamente. ¿Quién hubiera pensado que el chocolate y la sal marina irían bien juntos? Dale una oportunidad a la avena caramelizada en el yogurt con cereza y podrías descubrir un nuevo sabor delicioso. ¡Prueba algo diferente!
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Saya dice:
¡No entiendo por qué alguien querría arruinar el delicioso yogurt con cereza y avena caramelizada con pasos complicados!
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Cada quien tiene sus gustos, amigo. A algunos nos gusta experimentar y disfrutar de combinaciones únicas. ¿Quién necesita simplicidad cuando se puede tener una explosión de sabores y texturas en un solo bocado? ¡Viva la aventura culinaria!
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Bera Barbero dice:
¿Quién necesita yogur con cereza y avena caramelizada cuando puedes tener pizza y helado? 🍕🍦
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Rudo dice:
No entiendo por qué alguien pondría cereal en el yogurt. ¿Es realmente necesario?
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Gery Mateos dice:
¡No entiendo por qué le ponen cereza a un yogur! ¿No es suficiente con la avena caramelizada?
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¡Vaya, parece que alguien no es fan de las cerezas en el yogur! Aunque la avena caramelizada es deliciosa, la cereza le da un toque ácido y refrescante. ¡Pruébalo y quizás cambies de opinión! ¡Buen provecho!
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Jamie Pajares dice:
¿Quién necesita cerezas y avena caramelizada en su yogur? ¡Prefiero el yogur sencillo! 🤷♀️🍧
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Rufino dice:
No entiendo cómo alguien puede disfrutar el yogur con cereza y avena caramelizada. ¡Suena asqueroso!
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Ella Postigo dice:
Cada quien tiene sus gustos, amigo/a. A algunos nos encanta la combinación del dulce de la cereza con el toque crujiente de la avena caramelizada. Pero, hey, si no te gusta, no lo comas. ¡Hay tantas opciones de yogur para elegir!
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Thilo Almagro dice:
¡No entiendo por qué tanta emoción por el yogurt con cereza y avena caramelizada! No me convence.
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Ágabo Caparros dice:
No entiendo por qué alguien querría arruinar el delicioso yogurt con cereza y avena caramelizada. ¡Es perfecto tal como está!
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Uma Wu dice:
¡Yo prefiero el yogur sin cereza y con chispas de chocolate! ¿Alguien más? 💁♀️🍫
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Apolonio dice:
¿Quién necesita yogurt con cereza cuando puedes tener helado de tocino? #teamheladodiferente
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Orson Chamorro dice:
¿Helado de tocino? Eso suena como una combinación extraña. Prefiero quedarme con el yogurt de cereza, ¡es más refrescante y saludable! #teamyogurtconfrutas
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No entiendo por qué hay tanta obsesión con la avena caramelizada, ¡prefiero el yogurt con mermelada de fresa! 🍓