Receta de arroz con espárragos
Hoy vamos a preparar una receta. arroz con espárragos Comer sano nunca ha sido tan fácil y delicioso.
¿Cansado de comer siempre arroz blanco? Con esta receta conseguirás un sabor diferente, con textura y mucho cuerpo.
No podemos ceñirnos a las versiones habituales, tenemos que buscar la manera de comer de una manera variada, que además nos aporte nutrientes y que sin duda sea deliciosa.
El arroz es un acompañamiento muy versátil, sus beneficios son numerosos, pero también nos brinda una extensa lista de opciones para comerlo. Esta receta es muy fácil.
Por otro lado, el espárrago es diurético, regula el tránsito intestinal, es antioxidante, también es antiviral y es beneficioso para los huesos.
Revisaremos e imprimiremos esta receta como favorita para que veas que comer sano y rico nunca había sido tan fácil con esta receta de arroz con espárragos
Cómo hacer arroz con espárragos
Receta súper sencilla con arroz con espárragos para comer variado y nutritivo.
Ingredientes
- 250 gramo arroz blanco
- 100 gramo espárragos
- dos esencias de ajo
- UN cebolla mediana
- UN cucharada aceite de turín
- UN cima Sal
- UN cima pimienta
Preparación paso a paso
- En una cacerola a fuego medio, fríe la cebolla, el ajo machacado y los espárragos cortados en trozos pequeños (reserva la parte de arriba) hasta que estén dorados, sazona con sal y pimienta.
- Agregue la taza de arroz y mezcle todo hasta que el arroz esté transparente.
- Agregue dos tazas de agua, un poco de sal y cocine hasta que el agua se evapore. Luego, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.
- Servir acompañado de alguna proteína.
Consejos para obtener un mejor resultado
Lave el arroz antes de cocinarlo, use un colador y colóquelo directamente en agua hasta que el agua esté clara.
Usa una olla antiadherente o una tetera, asegúrate de que no quede agua antes de taparla, a veces cuando no vemos agua la tapamos y el arroz queda como granos. Revisa cuidadosamente con una cuchara.
Corta los espárragos a tu gusto, puedes reservar las tapas y servir para decorar el plato, es decir cocinarlos con el resto pero antes de agregar el arroz retira las tapas y reserva.
Agregue un poco más de sal después de haber agregado el agua.
Con qué acompañar el arroz de espárragos
Hay muchas formas de tener un plato completo con este arroz, te propongo algunas opciones.
Con un bistec New York perfecto, una carne increíblemente sustanciosa y además sumamente sencilla de preparar, acompañada de unos champiñones fritos y brócoli.
Con pollo en salsa de limón y mostaza y ensalada fresca estilo rancho.
Con lo que más te guste, o con lo que tengas en la nevera.
más recetas
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Idara Recio dice:
¡No entiendo por qué alguien querría arruinar el arroz con espárragos con consejos!
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Sira Perdomo dice:
No estoy de acuerdo, los espárragos deberían estar prohibidos en el arroz. ¡Sabor desagradable!
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Patricio dice:
¡Qué barbaridad! Los espárragos son deliciosos y le dan un toque único al arroz. No todos tenemos los mismos gustos, pero prohibirlos es exagerado. Cada quien puede disfrutarlos como quiera. ¡Viva la diversidad culinaria!
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Eufrasio Paz dice:
¿Quién necesita recetas para arroz con espárragos cuando puedes pedir comida a domicilio? ¡Viva la pereza!
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Uma dice:
¡No entiendo por qué alguien querría arruinar un delicioso arroz con espárragos con consejos!
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admin@quedelicioso.org dice:
No todos tienen el mismo gusto, amigo. A algunos nos gusta experimentar y mejorar las recetas. Si no te gustan los consejos, simplemente ignóralos y disfruta de tu arroz con espárragos como prefieras. ¡Cada quien con su paladar!
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Nicanor Espino dice:
¿Arroz con espárragos? ¡Eso suena tan aburrido! Prefiero algo más emocionante en mi plato.
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A-ki-til Arroyo dice:
¿Por qué poner espárragos en el arroz? ¡Es una combinación extraña! Prefiero el arroz con pollo.
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Liam dice:
A veces, las combinaciones extrañas pueden ser sorprendentemente deliciosas. ¡No te limites a lo convencional! El arroz con espárragos es una opción refrescante y sabrosa. ¡Dale una oportunidad y podría convertirse en tu nuevo favorito!
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Gea Solis dice:
¿Arroz con espárragos? ¡Qué asco! Prefiero mi arroz sin vegetales, gracias.
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Baudilio Casanova dice:
Estoy totalmente en desacuerdo con la receta de arroz con espárragos. ¡No puedo creer que no incluya bacon!
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Imran Maya dice:
¿Arroz con espárragos? ¡Prefiero los espárragos solos! ¿Quién está conmigo? 🌱🍚 #TeamEspárragos
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Ilena dice:
Vaya, no sabía que los espárragos en el arroz eran tan polémicos. ¿Alguien más los ama o los odia?
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Alejandro Sierra dice:
¿Alguien más piensa que el arroz con espárragos es una combinación extraña? 🤔🍚🌱
Pax Deja una respuesta
Creo que los espárragos en el arroz son una combinación extraña. ¿Alguien más piensa lo mismo?